ما رحلة العمل

بول: تحية! التعليق ça va؟

ميشيل: تحية، بول! Tout va bien, merci, et toi?

بول: Merci، je vais bien aussi. Mes proches me disent toujours que je ne ne sais pas utiliser rationnellement mon temps au cours d"une journée. وأنت أيضًا، هل تقضي وقتًا في كل ما هو ضروري؟

ميشيل: أنا أيضًا، أنا أتبع نظامي لتجنب قضاء الوقت في كل الأحوال. D"العادة، je me lève à sept heures du matin et tout de suite je fais quelquesتمارين الجسم. Ensuite je me lave et je vais prendre mon petit déjeuner. Et toi، comment begin-tu ta journée de travail؟

بول: فيما يتعلق بالموضوع، يجب أن أختار الأمثال التي اخترتها. Mais j'ai du mal avec le Transport parce qu"il y a beaucoup de monde en ce temps-là. Mon trajet me prend parfois une heure pour être à temps au boulot. Et comment fais-tu avec ton déjeuner? Tu le prends où ؟

ميشيل: ليس لدي مشاكل مع هذا. Je le prends toujours dans un petit Café tout près de notre travail. وآخرون؟

بول: استمتع بمطبخ صغير في طبق يمكنك تناول القهوة فيه أو تناول المقبلات أو البيتزا. هل أطلب منك دائمًا ما الذي ستفعله بعد العمل؟

ميشيل: خمس ساعات من ما بعد منتصف الليل كانت حرة بالفعل. Je peux aller où je veux. أفضّل أن أمضي وقتًا حرًا مع أصدقائي. نحن نستمتع بالسينما أو المسارح، ولكننا نتمتع أيضًا بفعاليات رحلات المحاكم عبر نوتر فيل.

بول: كل ما عندي، أنا أبقى سوفت بعد أن أرتدي الكرة. أحب تصفح الإنترنت، وأشاهد التلفاز حتى دقيقة واحدة، وأمضي ليلة بيضاء على وقع الموسيقى. "لأنه من الصعب علي أن أتحمل الوقت".

ميشيل: آه، جي تي تفهم! أنا في نفس المشكلة، ولكنني أستمر في تنظيم يومياتي. على الإطلاق، يجب عليك الاهتمام بتمارين الجسم: هذه القوة والطاقة طوال اليوم! بالإضافة إلى ذلك، ننصحك بعدم قضاء الكثير من الوقت في تصفح الإنترنت: على سبيل المثال، يمكنك قراءة كتاب على أنه يمكن أن يريحك ويدعمك لتجديد نفسك! بينتوت!

بول: Merci beaucoup pour ton مساعد! بينتوت! رحلة سعيدة إلى توي! الى اللقاء!

يوم عملي

بول: مرحبا! كيف حالك؟

ميشيل: مرحبا بول! كل شيء على ما يرام، شكرا لك، كيف حالك؟

بول: شكرا لك، كل شيء على ما يرام معي أيضا. تخبرني عائلتي دائمًا أنني لا أعرف كيف أستغل وقتي بعقلانية طوال اليوم. هل لديك الوقت الكافي لكل ما تحتاجه؟

ميشيل: يجب علي أيضًا الالتزام بالروتين حتى يكون لدي الوقت الكافي لإنجاز كل شيء. أستيقظ عادةً في الساعة السابعة صباحًا وأبدأ فورًا في القيام بالعديد من التمارين البدنية. ثم أغتسل وأتناول الإفطار. كيف تبدأ يوم عملك؟

بول: أما في الصباح، فأنا أفعل كل ما تفعله تقريبًا. لكن لدي مشكلة في النقل، لأن هناك الكثير من الناس في هذا الوقت. في بعض الأحيان يستغرق الأمر ساعة للوصول إلى العمل فقط للوصول في الوقت المحدد. كيف تدير الغداء؟ اين تتناول غداءك؟

ميشيل: ليس لدي مشكلة في ذلك. أتناول الغداء في مقهى صغير قريب. وأنت؟

بول: لدينا مطبخ صغير في العمل حيث يمكننا تناول القهوة أو الشاي مع السندويشات أو البيتزا. لقد تساءلت دائمًا ماذا تفعل عادة بعد ساعات العمل؟

ميشيل: في الساعة الخامسة بعد الظهر أنا متفرغ بالفعل. يمكنني الذهاب أينما أريد. أفضّل قضاء وقت فراغي مع الأصدقاء. في بعض الأحيان نزور دور السينما والمسارح، ولكن في أغلب الأحيان نقوم بجولات قصيرة حول مدينتنا.

بول: إذا تحدثنا عني، فغالبًا ما أبقى في المنزل بعد العمل. أحب تصفح الإنترنت ومشاهدة التلفاز حتى منتصف الليل وأحيانًا لا أنام على الإطلاق أثناء الاستماع إلى الموسيقى. ولهذا السبب يصعب علي أن أستيقظ في الوقت المحدد.

ميشيل: اه، أنا أفهمك! لقد واجهت نفس المشكلة، ولكنني الآن تمكنت من إدارة وقتي خلال يوم العمل. بادئ ذي بدء، عليك الانتباه إلى التمارين البدنية: فهي ستضيف القوة والطاقة طوال اليوم! بالإضافة إلى ذلك، أود أن أوصي بعدم قضاء الكثير من الوقت على الإنترنت: على سبيل المثال، من خلال قراءة كتاب، يمكنك الحصول على راحة جيدة وحتى النوم لاكتساب القوة! أعتقد أن أفكاري سوف تساعدك! أرك لاحقًا!

بول: شكرا جزيلا لمساعدتكم! أرك لاحقًا! اتمنى لك يوم جيد!

يأخذ الفرنسيون تناول الطعام على محمل الجد ويؤكدون بكل الطرق الممكنة أن الوجبات السريعة وكل ما يحيط بها ليس حتى طعامًا، ولكنه ليس أكثر من تلبية الاحتياجات الفسيولوجية.

في فرنسا، على الرغم من كل الاتجاهات الحديثة، لا يزال النوع الأكثر شيوعًا من التغذية أكثر تنظيماً، والذي يتضمن تناول الطعام في وقت معين (عادةً 2-3 مرات في اليوم) بترتيب وتركيبة معينة.

"الروتين اليومي" الفرنسي

إفطار فرنسيغالبا ما يفاجئ الأجانب بتواضعه، على عكس اللغة الإنجليزية. يتضمن عادةً الزبادي أو القهوة بالحليب أو الشوكولاتة الساخنة أو العصير، مصحوبًا بالكرواسون التقليدي أو الخبز أو الخبز المحمص مع مربى البرتقال. وفقا للإحصاءات، فإن خمس الفرنسيين لا يتناولون وجبة الإفطار على الإطلاق، على الرغم من أن وجبة الإفطار في المدن الصغيرة قد تكون أقل كثافة.

الغداء في فرنساله قيمة لا تصدق. كل من زار هذا البلد شاهد بذهول المكاتب والفصول الدراسية والمحلات التجارية من الساعة 12 إلى الساعة 14 ظهرًا: بالنسبة للفرنسيين، يبدأ وقت الغداء المقدس. غالبًا ما يكون أيضًا خفيفًا جدًا: الحساء والسلطات ووجبات اللحوم أو الأسماك الخفيفة والخضروات والجبن والحلوى التي لا مفر منها. يتم تقديم الخبز في جميع مراحل الوجبة، ولكن يتم استهلاكه بكميات قليلة. وفي الوقت نفسه، يظل الغداء وجبة يتم تناولها في أغلب الأحيان خارج المنزل، لذلك تمتلئ المقاهي والمطاعم في هذا الوقت بالزوار.

عشاء(عادة في الساعة 7-8 مساءً) عادة ما تكون وفيرة، ولكن في الآونة الأخيرة بدأ هذا الاتجاه يتراجع تحت هجمة فكرة الأكل الصحي. تجتمع العائلة بأكملها لتناول العشاء، وأحيانًا تتم دعوة الأصدقاء: فالرفقة الطيبة لا تقل أهمية في الوجبة عن الأطباق المقدمة. يتضمن العشاء عادةً عدة أطباق، بما في ذلك الجبن، الذي يتم تقديمه قبل الحلوى أو بدلاً منها، وبالطبع النبيذ.

فاتح للشهية وهضم
أحد التقاليد الفرنسية المميزة هو فاتح للشهية. فاتح للشهية ليس مجرد مشروب يتم تقديمه قبل العشاء لتحفيز الشهية، ولكنه أيضًا وجبات خفيفة تصاحبها - المكسرات والبسكويت والمقبلات وما إلى ذلك. لكل منطقة مشروب فاتح للشهية خاص بها: في جنوب فرنسا هو مشروب اليانسون المسكر. باستيس"، في أوفيرني – " سوز"(صبغة الجنطيانا)، في الألزاس يمكن أن تكون البيرة والنبيذ الأبيض، في المناطق الوسطى - "كير" (خليط من مشروبات الكشمش والنبيذ الأبيض) أو "كير رويال" (خليط من مشروبات الكشمش والشمبانيا) )، في نورماندي- كالفادوس، في بورجوندي - المسكرات بلاك بيري، الخ.
قياسا على فاتح للشهية، عادة ما يتم تقديم الضيوف بعد العشاء ديجيستيف- عادة ما تكون هذه المشروبات قوية مصممة للمساعدة على الهضم بعد الأكل. ومع ذلك، يبقى الشيء الرئيسي هو التواصل، والذي بدونه يستحيل ببساطة تخيل عشاء فرنسي جيد.

يومي ما journée

تبدأ الرحلة في الساعة 6:30. سألتقي في الساعة 6:45 صباحًا، وسأتحدث مع Minou في الساعة 6:30 صباحًا. حسنًا، كل شيء، أنا أستمتع بالدردشة. Après je fais avec Minou mon lit et ma Gymnastique. Ensuite je vais dans la salle de bains، bien sûr avec Minou، pour faire ma Toilette. Je me lave، me brosse les dents، me peigne (coiffe) et me parfume (...je me rase; je me maquille). بعد أن أقوم بعمل المرحاض، أمارس الطبخ وأقوم بإعداد المطبخ للتحضير للصباح الصغير. D'habituation، pour le jour dejeuner، je prends des céréales au lait، ou du fromage blanc، un yaourt et des الفاكهة. Parfois هو عبارة عن حلوى التارت مع الحلوى. Généralement, je bois du thé. Je prends mon petit déjeuner فيما يتعلق بالتلفزيون. في الساعة 7:30 صباحًا أقوم بتجهيز شؤوني وأحبائي. Je vais au travail (à l’école, à la fac) في المترو (في الحافلة، في السيارة، في القدم). التقيت بعد 15 دقيقة من وصولك. أبدأ في الساعة 8 ساعات (تبدأ كل الدورات في الساعة 8 ساعات).

من 12 إلى 13 ساعة سأتوقف مؤقتًا. Je vais au Café à côté de mon Bureau (je vais à la cantine; je vais au Resto U). بعد التوقف مؤقتًا، سأعيد العمل.

انتهى بي الأمر عند 17 ساعة. En Rentrant chez moi, je vais parfois au supermarché qui est not loin de la station du Metro لإجراء الدورات التدريبية. Je suis chez moi à 18h ou 18h et demi. أنا أطعم مينو وأعد عشاءي. بشكل عام، هذا هو الحساء أو السلطة. Je bois du thé ou du chocolat chaud. تعتبر الليلة بمثابة فيلم جيد مع مينو المداعب. تعتبر السوق السوداء بمثابة قاعة رياضية. Le vendredi soir je sors avec me amis.

قبل أن أستيقظ، أستعد للاستحمام وأجلس طوال الليل حتى الساعة 21:30 بعد الظهر، بالإضافة إلى البائع.

يبدأ يومي في الساعة 6:30 صباحًا. قمت بضبط المنبه على الساعة 6:45، لكن قطتي مينو أيقظتني في الساعة 6:30. لذلك، أولا وقبل كل شيء، أطعم قطتي. ثم أرتب السرير مع مينو وأقوم بالتمارين. ثم أذهب إلى الحمام، مع مينو بالطبع، لتنظيف نفسي. أغسل وجهي، أغسل أسناني، أمشط شعري وأضع العطر (أحلق، أضع المكياج). بعد انتهاء الحمام الصباحي، أرتدي ملابسي وأذهب إلى المطبخ لإعداد وجبة الإفطار. عادة، في وجبة الإفطار، أتناول الحبوب مع الحليب، أو الجبن واللبن والفواكه. أحيانًا أتناول شطائر بالزبدة والمربى. عادة أشرب الشاي. أتناول الإفطار وأشاهد التلفاز. الساعة 7:30 صباحًا أستعد وأخرج. أذهب إلى العمل (إلى المدرسة، إلى الجامعة) بالمترو (بالحافلة، بالسيارة، سيرا على الأقدام). سأصل إلى هناك خلال 15 دقيقة. أبدأ يوم عملي في الساعة 8:00 (تبدأ فصولي في الساعة 8:00). من الساعة 12 إلى الساعة 13 ظهرًا، لدي استراحة غداء. أذهب إلى مقهى قريب من العمل (أذهب إلى المقصف، أذهب إلى مقصف الطلاب). وبعد فترة الاستراحة، أستأنف العمل. أنتهي في الساعة 17:00. عند عودتي إلى المنزل، أذهب أحيانًا إلى السوبر ماركت، وهو ليس بعيدًا عن محطة المترو، لأقوم ببعض التسوق. أنا في المنزل الساعة 18:00 أو 18:00. 30 دقيقة. أطعم مينا وأطبخ العشاء. عادة ما يكون حساء أو سلطة. أشرب الشاي أو الشوكولاتة الساخنة. في المساء أقرأ أو أشاهد فيلماً جيداً وأنا أداعب مينا. في أمسيات الأربعاء أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. في أمسيات الجمعة أخرج مع أصدقائي.

MA JOURNÉE - يومي

في شرق لوندي. سيتم الكشف عنها خلال ساعات سبتمبر. أنا أستمتع وأعيش لمدة سبع ساعات وربع. Je vais dans la salle de bains où je me lave. أنا أصنع غسولًا، وأمسح الخدوش وأقوم بالغسل باستخدام المنضدة. Ensuite، je me peigne et je m'habille. Le matin، je suis très pressé. حسنًا ، أنا مخطئ. Je prends vite mon petit déjeuner. Puis، je promène mon chien et je suis prêt. La Toilette du matin me prend une demi-heure. أثناء تواجدك في أختي، قضت وقتًا للتحضير. إنها تعيش ساعات أقل من ربع لتر. لقد مرت ثلاث لترات من الساعة قبل المرآة. في البداية، كانت بمثابة تسريحة شعر جميلة ولها القليل من الطلاء لإصلاحها. Ensuite, elle se maquille: elle se fait les yeux et met du rouge à lèvres. ثم، إنه عطر: إنه يجتمع مع ماء التواليت أو العطر. Parfois, elle se fait des ongles. Enfin, elle est prête et elle va au travail. الرياضيات، لا تستطيع أختي قضاء وقت في المذود. بعد أربع ساعات من منتصف المدة، نستأجر المنزل. Je mange et je fais mes devoirs. بعد ذلك، أنا أرتاح. S'il fait beau، أنا قادم. S'il fait mauvais, je looke la télé, ou j'écoute de la musique ou je lis. بقدر ما تقوم به أختي، فإنها تؤجر العمل لسبع ساعات من الليل. إنها مرهقة وتأخذ حمامًا. بعد ذلك، يتم طباعتها مؤقتًا ويتم تفكيكها باستخدام الحليب المنقوع والقطن. ثلاث مرات على مدار الأسبوع، يتم غسل الشعر بالشامبو. ثم يكون الأمان مع الشعر الذي يسبب ضجة بعد ذلك. من عادتي أن أمضي كل السهرة في الحديث عبر الهاتف. لكن هذا ليس هو الحال: إنه نوع. لقد مرت بالتأكيد بسهرة ممتازة. Vers minuit, j "ai sommeil. je me déshabille et je me الأريكة. Je m'endors tout de suite et je dors bien toute la nuit. Demain, le réveil va sonner à sept heures.

Quelle heure est-il? - كم الوقت الان?

جوهر الصيغ:

تمارين :

اختر الاستجابة الجيدة:
1. سبتمبر من ساعات الصباح، جي لي كوتشي / جي لي ليف .
2. لو سوار، جي ماهابيل / جي مي ديشابيل .
3. خمس ساعات بعد منتصف الليل je vais à l’école/je rentre à la maison .
4. ثلاث ساعات من الصباح، جي دورس / جي مي بيجين .
5. Quand je suis pressé، je prends mon temps / je me dépêche .

يجيب على الأسئلة aux:
1. ما هي الساعة التي تحبها؟
2. هل تحتاج إلى الجمع بين الوقت اللازم للتحضير؟
3. ما هو السؤال الذي ستفعله؟
4. هل تجمع بين أوقاتك في المدرسة؟
5. ما هي الساعة التي تستأجرها؟ Qu'est-ce que tu fais après?